L’allaitement est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre bébé. Non seulement il est nutritif, mais il aide également à créer des liens avec votre tout-petit. Voici quelques choses que vous devez savoir sur l’allaitement au cours de ces premiers jours.
Pourquoi l’allaitement est important ?
L’allaitement présente de nombreux avantages pour la maman et le bébé. Le lait maternel est facile à digérer et contient des anticorps qui aident à protéger les bébés contre les infections. L’allaitement réduit également le risque de SMSN, d’obésité et de diabète.
Pour les mères, l’allaitement peut aider à perdre du poids après l’accouchement et peut réduire le risque de cancer du sein. C’est aussi une excellente expérience de liaison pour la mère et l’enfant.
Si vous êtes capable d’allaiter, il est important d’essayer de le faire exclusivement pendant les 6 premiers mois. Après cela, vous pouvez continuer à allaiter ou ajouter des aliments solides.
À quoi s’attendre dans les premiers jours
Au début de l’allaitement, vous pouvez vous attendre à ce que votre bébé tète souvent. Votre bébé voudra peut-être téter toutes les deux à trois heures, voire plus fréquemment. Ceci est normal et aide votre bébé à obtenir la nutrition dont il a besoin. Vous pouvez également constater que votre bébé se nourrit en groupe, ce qui signifie qu’il se nourrit plus fréquemment pendant un certain temps, puis prend des pauses plus longues. Ceci est également normal et peut aider votre bébé à se sentir rassasié et satisfait. Cela améliore aussi le sommeil de bébé.
Vous pouvez vous attendre à ce que vos seins soient pleins et lourds au début de l’allaitement. C’est parce que votre corps s’adapte à la demande accrue de production de lait. Vous pouvez également constater que vos seins perdent du lait lorsque vous entendez votre bébé pleurer ou pensez à eux. C’est ce qu’on appelle l’éjection réflexe et c’est parfaitement normal.
Dans les premiers jours, il est important de se concentrer sur l’établissement d’une bonne relation d’allaitement avec votre bébé.
Comment savoir si votre bébé boit suffisamment de lait
Si vous vous demandez comment savoir si votre bébé reçoit suffisamment de lait, il y a quelques éléments clés à rechercher. Tout d’abord, vérifiez s’il y a des couches mouillées et sales. Un nouveau-né devrait avoir au moins six à huit couches mouillées par jour et trois à quatre couches sales. Deuxièmement, faites attention au gain de poids de votre bébé. Un bébé allaité devrait prendre environ une once par jour pendant ses deux premiers mois. Enfin, surveillez les signes de contentement après la tétée. Un bébé satisfait aura généralement une bouche et une langue humides, une respiration lente et régulière et des muscles du corps détendus. Si vous craignez toujours que votre bébé ne boive pas assez de lait, parlez-en à votre pédiatre ou à une consultante en lactation.
Faire face à des défis quotidiens
Les nouvelles mères ont beaucoup à faire après avoir accouché. Non seulement ils s’adaptent à leur nouveau rôle de parent, mais ils font également face aux défis physiques et émotionnels qui l’accompagnent. L’un des plus grands défis auxquels ils sont confrontés est l’allaitement.
Il existe de nombreux défis communs auxquels les nouvelles mères sont confrontées lorsqu’elles allaitent. L’un des plus courants est le verrouillage. C’est à ce moment que le bébé a du mal à mettre correctement le mamelon dans sa bouche. Cela peut être douloureux pour la mère et frustrant pour les deux. Un autre défi courant est la faible production de lait. Cela peut être causé par une variété de facteurs, tels que le fait de ne pas boire suffisamment de liquides ou de ne pas avoir suffisamment de contact peau à peau avec votre bébé.
A qui demander de l’aide en cas de problèmes d’allaitement ?
La bonne nouvelle est qu’il existe des moyens de surmonter ces défis. Avec le bon soutien et les bonnes informations, vous pouvez allaiter votre bébé avec succès.
L’une des meilleures choses que vous puissiez faire est d’assister à un cours d’allaitement avant la naissance de votre bébé. Cela vous donnera l’occasion d’en apprendre davantage sur les mécanismes de l’allaitement et de poser toutes les questions que vous pourriez avoir. C’est aussi une excellente occasion de rencontrer d’autres femmes enceintes qui envisagent d’allaiter.
Une autre étape importante consiste à vous assurer que vous disposez d’un bon système de soutien en place. Cela pourrait inclure votre partenaire, votre famille et vos amis. Ils peuvent vous aider pour tout, de l’alimentation de votre bébé au repos lorsque cela est possible. Il est également utile de rejoindre un groupe de soutien à l’allaitement, en ligne ou en personne.
Conclusion : les bienfaits de l’allaitement
En ce qui concerne l’allaitement, il y a beaucoup d’avantages pour la mère et l’enfant. Pour la mère, l’allaitement peut aider à la création de liens, ainsi qu’à la contraction utérine et à la perte de poids après l’accouchement. Cela peut également aider à retarder le retour des menstruations. Quant au bébé, il a été démontré que l’allaitement réduit le risque de SMSN, ainsi que les infections respiratoires et les otites. De plus, il a été démontré que les bébés allaités obtiennent des scores plus élevés aux tests de QI plus tard dans la vie.
Alors, si vous envisagez d’allaiter votre enfant, sachez qu’il y a beaucoup d’avantages pour vous deux !
